ПП ПИРОГ ЖУЛЬЕН, ВКУСНЯТИНА 🔥
ПП ПИРОГ ЖУЛЬЕН, ВКУСНЯТИНА 🔥
КБЖУ на 100 г.:99/8.7/ 4/6.9
🥗 Куриное филе - 150 г.
🥗 Лаваш (у меня 4 листа) - 90 г.
🥗 Сыр сулугуни 40% - 80 г.
🥗 Лук - 150 г.
🥗 Шампиньоны - 300 г.
🥗 Сливки 10% - 100 г.
🥗 Чеснок - 2 зубчика
🥗 Соль, перец, мускатный орех - по вкусу.
ЗАЛИВКА:
🥗 Желток - 1 шт.
🥗 Молоко 1.5% - 50 мл.
#пирог #жульен #грибы #шампиньоны #курица #лаваш #фитнес #тренировки #спорт
Еда без вреда 🥑