ПП завтрак, который готовится за 10 минут ❤️
ПП завтрак, который готовится за 10 минут ❤️
КБЖУ на всю порцию:
300/20/12,5/27
🥗 25 гр измельченной овсянки,
🥗 яйцо,
🥗 50 мл молока,
🥗 щепотка соли,
🥗 столовав ложку какао
🥗 подсластитель,
🥗 Крем: взбить 80гр мягкого творога и 30 гр творожного сыра, с подсластителем и ванилином
🥗 Начинка любая
#завтрак #блины #фитнес #тренировки #спорт
Еда без вреда 🥑