Кант Лекторий: «Хочу бегать как профик. Ожидание и реальность»

В этом эфире поговорим, можно ли бегать как профи и что мы ожидаем от беговых тренировок и получаем в реальности. Гости прямого эфира - Анна Рулевская и Манук Манукян. Знакома ситуация? Начинаешь бегать, вливаешься, кайфуешь. Вдохновляешься, делаешь вызов себе, повышаешь нагрузки, и вот уже грезишь финишировать марафон в первой десятке или попасть в команду Фронтраннеров ASICS. А как же это совместить с офисом/семьей/домом? Как сбалансировать нагрузки и не надорваться? Какие трудности возникают на пути к результату? Правильные ли цели ставят любители? Мы поднимем много дискуссионных вопросов, обсудим разные ситуации и сценарии. Так что подключайтесь и пишите свои вопросики! #КантЛекторий #Бегун #беговыелыжи