3 рецепта сыроeдческого кваса: из овощей, из фруктов, из пророщенной пшеницы

Наконец-то пришло лето когда особенно хочется окрошки с квасом. Но нам сыроедам не подходит традиционный квас, заквашенный на дрожжах, сахаре и очень горячей воде. Поэтому предлагаю 3 различных, абсолютно сыроедческих, рецепта на основе овощей, фруктов и пророщенной пшеницы. Приятного и полезного вам просмотра! Капустный квас: Как приготовить талую воду: