Дельта-ритм - глубокий сон и ремонт с антистрессом

Parmi les 5 ondes cérébrales, les ondes Delta sont les ondes qui possèdent la plus grande amplitude d’onde. Les ondes Delta sont également liées avec le sommeil profond. Il est important de souligner que les ondes Delta sont habituelles chez les bébés et les enfants de bas âge, de manière que, au fur et à mesure que l’on vieillisse, on a l’habitude de produire moins d’ondes Delta. Cela peut s’expliquer par la perte progressive de notre capacité à se reposer au fil des âges. Cependant, les ondes Delta présentent plusieurs avantages sur notre organisme et notre bien-être. La présentation des ondes Delta Comme il a été mentionné antérieurement, les ondes Delta sont les ondes les plus hautes en amplitude. Cependant, elles sont également les ondes les plus lentes. D’ailleurs, leurs fréquences varient de 0.5 hertz à 4 hertz. Les ondes delta ressemblent à un s