ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕСС / Мифы и ошибки / Кубики пресса есть у всех!

С Сергей Миронов и Александр Бойков не являются экспертами школы. Мастер-класс «Построение тела на основе анализов крови» проведут Чемпион мира по бодибилдингу и фитнесу Дмитрий Яшанькин, к.м.н., врач-эндокринолог, диетолог Татьяна Йылмаз и врач-кардиолог Ксения Тимофеева. 🔥Как построить идеальное тело на основе анализов крови мужчине → 🔥Как построить идеальное тело на основе анализов крови женщине → Итак, сегодня мы побудем в роли разрушителя мифов. Досмотри ролик до конца и ты узнаешь, почему нужно бежать от тренера, если он предлагает тебе “прокачать нижнюю часть пресса”. И пиши в комментариях, часто ли тебе встречались такие “профессиональные инструкторы”? Ну и ставь лайк, если ты хорошо знаешь анатомию и понимаешь, что пресс - это единая мышца стабилизатор. А если ты этого не знал, то все равно ставь лайк, ведь теперь-то ты в курсе! =========================================== 📌Подписывайтесь на нас в соцсетях. Там много материала по питанию, трен