Интервью о нейрофизиологии медитации

Большое, интересное и живое интервью дал мне создатель журнала Дмитрий Сениченков! Говорили: О том, что такое медитация в современном мире и кому она полезна - часть 1; О том, кто такой - тренер по медитации и какое у него желательно образование - часть 2; О нейрофизиологии стресса и с использованием слов “префронтальная кора“ и “миндалина“ - часть 3; И о будущем в онлайн-формате, в том числе, и о онлайн-формате обучения медитации - часть 4. Получилось здорово! Так понравилось самой, что вдохновилась порасспрашивать в подобном ключе о специфике своей работы ещё нескольких классных специалистов, и если вы такой, быть может вы - уже у меня в уме! Всем приятного просмотра! #идапребудетснамисила И не забывайте про обратную связь, ведь это первый мой опыт, и он был сделан для вас! #basebodyKS