Переводы ЧК: “Почему осознанность — это суперсила“. Анимационный психообразовательный ролик от проекта Happify.
Американский журналист и популяризатор майндфулнесс Дэн Хэррис даёт следующее определение осознанности: “Осознанность — это способность знать, что происходит у нас в голове в любой момент времени, не давая этому полностью себя увлечь”. В этом коротком видео Дэн Хэррис рассказывает о том, как мы можем тренировать и использовать эту способность в повседневной жизни для повышения благополучия и укрепления ментального здоровья.
Рассказчик: Дэн Хэррис.
Перевод: Дарья Сучилина.
Озвучка: Артём Будуговский.
Ссылка на оригинал:
Будем рады вашим откликам и комментариям!
Подписывайтесь на “Чистые Когниции“, чтобы не пропускать наши видео!
Телеграм:
Инстаграм:
ВК:
Наш сайт:
Группа про Терапию Принятия и Ответственности:
Пат
99 views
315
78
4 years ago 00:02:44 99
Почему осознанность — это суперсила
5 years ago 00:06:51 12
Почему мы кричим на детей? | Осознанность VS Дрессура
2 years ago 00:16:58 1
Почему осознанность лучше самодисциплины?
3 years ago 00:05:43 1
Артур Сита Почему важна осознанность
7 years ago 00:38:29 36
Осознанность сновидений
8 years ago 00:16:09 55
Зачем тебе ОСОЗНАННОСТЬ и почему я её продвигаю
6 years ago 00:00:00 16
Деньги, МЛМ, осознанность. Или почему люди не зарабатывают? Часть 23
3 years ago 01:16:07 26
Подкаст 55 — Гость Агоры PSY — Стас Атман. Про осознанность и почему психологу важно её практиковать
4 years ago 01:02:43 10
Желания, страсти, осознанность
6 years ago 00:00:00 13
Деньги, МЛМ, осознанность. Или почему люди не зарабатывают? Часть 1.
4 years ago 00:48:39 194
Осознанность. Самопознание. Путь Души.
2 years ago 00:14:56 76
ДВИК | Почему одну услугу делать выгоднее, чем все сразу? | Узость и осознанность
3 years ago 00:15:41 1
Почему НЕ РАБОТАЕТ Трансерфинг и другие знания? Что такое ОСОЗНАННОСТЬ? #осознанность #концентрация
4 years ago 00:37:04 28
Что такое осознанность? Часть 1
2 years ago 00:20:26 1
ВЕГАН - ПОЧЕМУ ВАЖНО ИМ БЫТЬ? Почему веганство - это осознанность??
8 years ago 01:06:59 121
Что такое осознанность? Почему она так важна и как ее развить?
4 years ago 01:03:39 48
“Осознанность“ / Неформальные разговоры о психотерапии
3 years ago 00:20:02 22
Теневая часть Личности, откуда она берется, или почему притягиваются неудачи? Осознанность ч3
5 years ago 00:10:01 2
Осознанность или почему я не прошу у Бога Айфон
2 years ago 00:02:07 10
Желания, страдания и осознанность
9 months ago 00:03:29 1
Почему они ненавидят и зевают? #психология #осознанность
5 years ago 00:07:03 334
СУПЕРпСИСТЕМА. Психическое заражение, манипуляции и осознанность
3 years ago 01:19:28 15
Голограммы, мыслеформы, нирвана или осознанность.
11 months ago 00:52:49 1
ПРОСВЕТЛЕНИЕ. Почему ОНО не происходит? #просветление #пробуждение #осознанность