Sober One | Валидация. Как научиться транслировать принятие другим и себе

Валидация — навык, который качественно меняет межличностное общение. Он пробрасывает мостик искренней вовлеченности, принятия и доверия от человека к человеку. Но есть нюансы, из-за которых эффект может быть обратный. Дмитрий Пушкарёв — психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук, — рассказывает, как освоить этот продвинутый навык коммуникации и не наступить на грабли в процессе.