Убираем отёки с тела и с лица. Упражнение “Тараканчик“

ВАЖНО: ДЛЯ КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ ТЕЛА И ЛИЦА МАЛО ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ И РАЗУМНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ! ЕЩЁ НЕОБХОДИМО УБИРАТЬ ОТЁКИ. ДЛЯ ЭТОГО НАДО ЗАПУСТИТЬ ЛИМФОТОК. Данное упражнение делайте ЕЖЕДНЕВНО, проснувшись утром, лёжа в кровати. “Тряс“ - 5 минут, “прокачка“ - от 5-10 повторений. ***************************** Если понравилось видео - ставьте “Лайк“, подписывайтесь на канал. И присоединяйтесь к нашим тренировкам. ***************************** Наши контакты: Во время каждого занятия идёт трансляция Онлайн. На наши тренировки можно всегда записаться по телефону 7(983)-309-49-47. WhatsApp: 7(983)-309-49-47 ВКонтакте: e-mail: nsk2022galina@ Задавайте вопросы, записывайтесь на занятия. Удачи в практике!