Хотите получать такие тренировки каждую неделю? Подробнее тут: 👉
Круговая тренировка для похудения в домашних условиях. Рекомендуется новичкам, кто еще только встал на свой #фитнес - путь. Не подходит для людей с травмами и заболеваниями опорно-двигательного аппарата, для лиц с избыточной массой тела ( свыше 10 кг от своей нормы), так как в составе тренировки имеются прыжковые элементы упражнений. А также не рекомендуется женщинам с сосудистыми заболеваниями.
--------------------------
Домашние тренировки для похудения! 👉
Меню для похудения на 31 день! 👉
Я в соц сетях:
Инстаграм: 👉
ВКонтакте: 👉
1 view
148
40
9 years ago 00:11:56 2.1K
Екатерина Усманова. Домашняя жиросжигающая тренировка для бедер и ягодиц
5 years ago 00:18:03 525
15-минутная домашняя тренировка
9 years ago 00:39:54 606
Домашняя тренировка 3
7 years ago 00:48:05 781
Домашняя Тренировка Для Похудения (48 мин.)
10 years ago 00:39:11 4K
“Суперсеты“ - жиросжигающая домашняя тренировка от Катерины Буйды