Приседаем, как пружинки!

Одно из лучших упражнений для ног — приседания. И в фитнес-клуб идти не нужно! Чемпион России по бодибилдингу Евгений Рыцарев показывает непростое, но эффективное упражнение: занимайтесь в любую свободную минуту, и вы всегда будете в отличной форме!