Ток-шоу “Третий голос“. В гостях невролог-сомнолог Ольга Тихомирова

Авторское ток-шоу ведущих Натальи Солдаткиной и Александра Чернякова. Программа, где третий голос принадлежит слушателям. На этот раз ведущие решили затронуть тему сна, ведь каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с проблемами со сном, а у кого-то и вовсе хронический недосып и постоянная усталость. К чему приводит плохой сон? Сколько нужно спать? На что влияет качество сна, особенно тех, кто живет в мегаполисах? Обо всем этом и многом другом рассказала Заслуженный врач России, невролог-сомнолог Ольга Тихомирова. Выпуск от 11 апреля 2022 года.