Диетический, низкокалорийный десерт из черники, с медом и яичным белком. Вместо меда можно использовать любой сахарозаменитель, а вместо желатина – пектин или агар-агар.
Порции: 2
На 100 г блюда:
Белки - 5,8
Жиры - 0
Углеводы - 7,4
Ккал - 52,6
ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Черника – 300 г
2. Яйцо – 1 шт.
3. Желатин – 1 ст. л.
4. Соль – 1 щепотка
5. Сахарозаменитель по вкусу
ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
2 views
841
238
2 months ago 00:11:58 1
Королева десертов! Сливочная Панна Котта с соусом из чёрной смородины от Татьяны Литвиновой!
3 months ago 00:11:26 1
Муссовое пирожное ТВОРОЖНЫЙ СЫРОК с клубничной начинкой и песочной основой в шоколадной ГЛАЗУРИ
4 months ago 00:05:07 1
💥😃 Диабетику. ВОЗДУШНАЯ ПАСТИЛА – ЧЕРНИЧНОЕ РАФАЭЛЛО. Без яблок, только черника
4 months ago 00:05:30 1
Черника протертая с сахаром. Заготовки на зиму
4 months ago 00:44:55 1
Акварель для начинающих. Подробный урок по ботанической иллюстрации. Черника акварелью.