Мы часто игнорируем его сигналы, стараясь успеть сделать всё и сразу.

Мы часто игнорируем его сигналы, стараясь успеть сделать всё и сразу. Но наше тело – это наш главный союзник, который всегда подскажет, когда нужно отдохнуть, когда требуется забота и внимание. 🦻Прислушивайтесь к нему, не игнорируйте усталость, боль или напряжение, целлюлит или дряблость кожи - это всё сигналы🆘. Ваше здоровье – это ваше главное богатство. Помните, что забота о себе начинается с уважения к своему телу. Дайте ему то, что оно просит, и оно отблагодарит вас энергией и здоровьем!