ТЫКВЕННЫЙ ХЛЕБ БЕЗ МУКИ с Орехами и Сухофруктами (Веган + Без Глютена)
Этот десертный веган хлеб без глютена богат клетчаткой, растительным белком и вкусом. В нем нет муки, крахмала, разрыхлителей, дрожжей. Рецепт легко адаптируется и быстро готовится с любимыми орехами и сухофруктами. Тыквенное пюре можно заменить яблочным, а вместо овсяных хлопьев использовать хлопья кинвы . Также важно заметить, что любые овсяные ингредиенты должны быть сертифицированны как безглютеновые, чтобы минимизировать риск перекрестного загрязнения.
Будьте здоровы и подписывайтесь на полезный Безглютеновый Канал!
Ютюб
Инстаграм
Фейсбук
ТАЙМКОДЫ
00:00 Введение
00:38 Замес и Формовка
02:22 Выпекание и Охлаждение
Тыквенный Хлеб Без Муки с Орехами и Сухофруктами Рецепт
ИНГРЕДИЕНТЫ
250г безглютеновых овсяных хлопьев или хлопьев кинвы
180г грецких или любых других сырых орехов
140г тыквенных семечек
140г сушеной клюквы или изюма
80г семян льна
50г семян чия
30г шелухи псиллиума
10г соли
3г порошка корицы
430г тыквенного или яблочного пюре
230г воды
70г кленового сиропа или другого жидкого подсластителя
50г растительного масла или топленого масла Гхи* (плюс для смазывания)
СПОСОБ
Хорошо перемешать все сухие и влажные ингредиенты, накрыть и оставить увлажняться на 4-8 часов при комнатной температуре.
Когда готовы печь – включить разогревать духовку до 175Ц (350Ф) и смазать форму маслом. Равномерно распределить смесь придавливая по углам, разгладить верх и смазать маслом. Печь 75 минут до золотого цвета.
Дать хлебу полностью остыть прежде чем резать (минимум 4-5 часов или оставить на ночь прикрыв полотенцем).
Размер формы 20х10х8
* Как приготовить топленое масло Гхии?
#безглютена
#безглютенахлеб
#безглютеновыйхлеббезмуки
#безглютеновыерецепты
#рецептыбезглютена
#вкусныйхлеббезглютена
#диетабезглютена
#глютен
#безглютеновыйканал
#хлеббезглютенапостный
#рецептыхлебабезглютена
#безглютеновыйхлеб
#веганхлеббезмуки
#безглютеновыйвеганхлеб
#веганрецептыбезглютена
#хлеббезглютенабезмолока
#полезныйхлеббезглютена
#рецептыхлебабезглютена
#едабезглютена
#bezglutena
#glutenfree
#glutenfrei
#senzaglutine
#sansgluten
#singluten
#десертныйхлеббезглютена
#десертныйвеганхлеббезглютена
#постныйдесертныйхлеббезглютена
1 view
315
56
5 months ago 00:06:45 1
Завтрак для души! Показываю, как готовлю полезную, нежную кашу с тыквой БЕЗ РИСА и ПШЕНА.
5 months ago 00:04:10 1
КЕТО ХЛЕБ из кокосовой муки за 2 минуты в микроволновке #кето #lchf #палео
5 months ago 00:04:50 1
Давно не ела такого вкусного хлеба! КЕТО ХЛЕБ БЕЗ глютена, миндаля и молочных продуктов #кетохлеб
5 months ago 00:09:28 1
КЕТО ХЛЕБ за 1 минуту в микроволновке #палео
5 months ago 00:06:24 1
ЛЕГКИЕ ТВОРОЖНЫЕ КЕКСЫ за 10 минут! | Кулинарим с Таней
5 months ago 00:09:27 1
Лучший Быстрый Суп за 30 Минут! Суп, который Вас покорит. Простой, Быстрый и Очень Вкусный рецепт!!!
5 months ago 00:00:17 1
Булочки из зеленой гречки, которые оценят дети и взрослые🔥 без глютена! #булочки#
5 months ago 00:18:24 1
ПОСАДКА КАБАЧКА И ТЫКВЫ В ОТКРЫТЫЙ ГРУНТ ХОЛОДНОЙ ВЕСНОЙ | МОЙ ФИРМЕННЫЙ СПОСОБ
5 months ago 00:08:13 1
Я В ШОКЕ! Ловкая бабулька заработала СОСТОЯНИЕ на этом рецепте!
5 months ago 00:06:19 1
СИННАБОНЫ рецепт ✶ Те самые БУЛОЧКИ С КОРИЦЕЙ.
5 months ago 00:29:16 1
ПОСТНОЕ МЕНЮ из 30 БЛЮД - 30 ПОСТЫХ БЛЮД на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! (Завтрак, Обед, Ужин, Выпечка)
5 months ago 00:10:37 1
ПРОСТОЙ ТЫКВЕННЫЙ ХЛЕБ
5 months ago 00:10:50 1
-55 кг! Мои самые лучшие рецепты выпечки из творога! похудела на 55 кг как похудеть мария мироневич
5 months ago 00:23:00 1
Тыквенный кекс с белым шоколадом | Выпечка на пАру
5 months ago 00:08:01 1
ШИКАРНЫЙ Сдобный ПИРОГ “Лотос“ С ШОКОЛАДОМ Тесто КАК ПУХ | Выпечка к чаю
5 months ago 00:19:09 1
Готовлюсь к ШКОЛЕ: ПОЛУФАБРИКАТЫ для детей и не только
5 months ago 00:02:43 1
Тыквенные Булочки! Легкий рецепт, который вы еще не пробовали
5 months ago 00:07:41 1
ТЫКВЕННЫЙ ХЛЕБ /Яркий, ароматный и очень вкусный!
5 months ago 00:04:38 1
Не Оторваться! ТЫКВЕННЫЕ ПРЯНИКИ! Восхитительно НЕЖНЫЕ и ВКУСНЫЕ/Выпечка из Тыквы/Мила Гришкевич
5 months ago 00:08:14 1
ТВОРОЖНО-ТЫКВЕННАЯ ЗАПЕКАНКА как чизкейк!
5 months ago 00:16:57 1
Хлеб на закваске с двумя видами муки.ЛАМИНИРОВАНИЕ ТЕСТА - суперспособ развить отличную клейковину.
5 months ago 00:06:09 1
БАРХАТНЫЙ суп из Тыквы! Я могу есть этот суп всю осень и зиму! + лучший рецепт ароматных сухариков!
5 months ago 00:03:58 1
Вот, что я готовлю из тыквы: сочная и нежная запеканка на ужин.
5 months ago 00:04:33 1
ЧИЗКЕЙК с клубникой🍓Творожный Торт Без Выпечки! С Клубникой и Желе! Cheesecake with strawberries