Дыхание в тайцзи. Видео-тренировка

Дыхание - важнейший процесс для нашего тела. То как мы дышим, влияет не только на насыщаемость клеток кислородом, но и на кровообращение, пищеварение, лимфоток и даже осанку. В этой видео-тренировке вы найдете полезные упражнения для дыхания. Добавляйтесь в телеграм-канал, чтобы получать ещё больше полезных упражнений и информации: Курс “24 формы тайцзицюань“: По вопросам и сотрудничеству пишите мне в телеграм: