Похудеть привести себя в форму к лету возможно* и ещё не поздно! Если... (и вы уже знаете, что я скажу 😉) подходить к задаче комплексно: наладить питание и сон, уметь справляться со стрессом и, конечно, тренироваться!
И кстати, для тренировок не нужно много времени 👉 да, есть такая волшебная - а главное научно обоснованная и экспериментально доказанная ☝ 7минутная тренировка, которая даёт результат за месяц.
И вот это всё я мог бы упаковать в КУРС и продавать дорого, но я это всё упаковал в 🛍 ПАКЕТ «К лету готовы!» и просто оставил в вашем личном кабинете КЛУБА ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ. Приходите - забирайте🤗
🛍 Что в пакете?
НАЛАДИТЬ ПИТАНИЕ
✅ эфир 🍎 Как сохранить сбалансированный рацион при стрессе и тревоге;
НАЛАДИТЬ СОН
✅ эфир🌛Как засыпать легко, спать крепко и просыпаться бодро;
✅ видео-урок 🌸 Прогрессивная мышечная релаксация для глубоко