ТХЭКВОНДО ВТФ. ФОРМАЛЬНЫЕ КОМПЛЕКСЫ. 1-е ПХУМСЭ -- «ТЭГУК ИЛЬ ДЖАН» (8 гып)

1-е ПХУМСЭ - ТЭГУК ИЛЬ ДЖЯН (8 гып) Три следующих одна за другой линии (в триграмме) означают ясность и активность под небом. Небо дарует нам дождь и солнечный свет, чтобы все могло расти и развиваться. Оно несет нам воздух, без которого невозможна жизнь. Выбор этого символа для пхумсэ тэгук-иль-джян означает, таким образом, начало созидания. В тэгук-иль-джян формируется понимание тхэквондо для тренирующегося, который через изучение первых основных элементов начинает собственное развитие. Таким образом, создается база для раскрытия личных способностей. Тэгук-иль-джян разработано для начинающих во вполне доступной форме, как в плане понимания, так и исполнения. Особое внимание уделяется здесь комплексности, причём наиболее важные приёмы защиты во всех трёх положениях тела, а также удары кулаком являются главными элементами. Большое внимание в этом пхумсэ уделено также новому соединению высокой и низкой позиций в передних стойках и прямому удару ногой. ТХЭКВОНДО ВТФ. ФОРМАЛЬНЫЕ К