3 эффективных упражнения, которые избавят вас от головокружений
В этом видео я поделюсь 3 эффективными упражнениями, которые помогут вам справиться с фобическим, доброкачественным пароксизмальным позиционным и психогенным головокружением.
Вестибулярная гимнастика - важный инструмент для борьбы с головокружениями, кому то придется выполнять эти упражнения несколько дней, а кому несколько месяцев, но помните, что упорство поможет вам достичь успеха и избавиться от головокружений
Тайм-коды:
00:00 – О чем видео?
00:31 – Как человек держит равновесие? Почему происходят головокружения?
01:22 – ДППГ - Доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение
02:11 – Системное головокружение
03:20 – ДППГ опасно?
04:27 – Несистемное головокружение
05:04 – ПППГ – Позиционное перцептивное постуральное головокружение
05:37 – Почему кружится голова?
06:19 – Что делать при головокружении?
07:20 – Упражнение как убрать головокружение №1
09:30 – Упражнение №2 при головокружении
11:04 – Упражнение №3 при головокружении
13:16 – Заключен
1 view
36
7
7 months ago 00:01:02 1
🎯 Медовая маска для сухой кожи 🚫 Как в домашних условиях увлажнить кожу лица
7 months ago 00:01:07 1
КАК ПОМОЧЬ ЧЕЛОВЕКУ БРОСИТЬ ПИТЬ
7 months ago 00:01:58 1
РАБОТА ДЛЯ ПЕНСИОНЕРОВ ХАБАРОВСК 💣 ШАБАШКА В КАЗАНИ ВК
7 months ago 00:03:12 1
Баскетбол - Дриблинг и защита мяча. Движение лучшего игрока ГСВ, Кевина Дюранта (НБА) | BallGames
7 months ago 00:01:58 13
Работа для школьников в кемерово 👌
7 months ago 00:00:56 4
Акция Gorenje🔥
При покупке 3х приборов - паровой утюг в подарок!
7 months ago 00:00:38 1
Три действия могут помочь вам уменьшить болезненность в коленях и сделать их более гибкими
7 months ago 00:03:23 55
Юнипро. Крупнейшая частная энергетическая компания. Сургутская и Березовская электростанции
7 months ago 00:01:03 2
Эффективные препараты для похудения в аптеке 💯 Липотрин реальные отзывы цена и где купить
7 months ago 01:04:04 452
Как продвигать медицинские центры в VK Рекламе
7 months ago 00:01:15 2
ЛЕКАРСТВО ДЛЯ ПРОСТАТЫ ⚫
7 months ago 00:40:48 8
Ешь и Стройней Отзывы участниц 1го потока
7 months ago 00:06:07 1
ВС РФ штурмуют Уманское, карта боевых действий
7 months ago 00:01:14 1
КАТУШКА РЫБОЛОВНАЯ КУПИТЬ СПБ
7 months ago 00:02:03 2
КАК ЗАКОНЧИТЬ ДЕНЬ СУРКА?
7 months ago 00:24:28 6
Знакомство с Arctic Liquid Freezer III 360. Отличие Freezer III от Freezer II. ACFRE00136A.