Мощный удар ладонью, как нокаутирующий удар в боксе кулаком
Удар ладонью, по силе удара практически ка к удар кулаком. Техника его исполнения не отличается от ударов в боксе, ММА... Обычно в уличных драках, все заканчивается травмой кулака, костяшек. Поэтому чтобы не травмироваться лучше всего, бить ладонью. Прямые, боковые, оперкоты удары ладонь наносят такой же урон как и удары кулаком. Женская оплеуха иногда даже может вырубить человека. Ударной поверхностью у нас служит основание нашей ладони. Отрабатывать удары ладонями можно на мешке, лапах у стены...
А вы можете поддержать наш канал, в это не стабильное время, любой суммой, даже самой маленькой, нам будет очень приятно 5375 4114 1126 0594 monobank Бардась Александр.
А больше информации о нас вы найдете в наших соцсетях.
Инстаграм
Фейсбук
Здоровый Движ - здоровье это клево, а спорт это здорово!!!
1 view
1026
272
2 weeks ago 00:28:30 1
АШТАР ПРЕДУПРЕЖДАЕТ «ЭТО ОБРУШИТСЯ НА ЗЕМЛЮ…» (ЭТО НЕ ТО, О ЧЁМ ВЫ ДУМАЕТЕ) | КОМАНДА АШТАРА
1 month ago 00:11:28 63
178. 🌐🗝️Грандиозное Формирование Новой Ветки Реальности.🗝️🌏
1 month ago 00:46:42 1
ДАРЬЯ ДМИТРИЕВА - серебряный призер ОЛИМПИЙСКИХ ИГР. СЕРЕБРО, КОНКУРЕНЦИЯ, МЕЧТЫ.
2 months ago 00:28:19 3
🚨 Германия захватила российский нефтяной танкер – мощный ответ Путина шокировал Европу!
4 months ago 00:26:29 1
Канада нанесла ответный удар еще сильнее — и теперь США в ловушке: рискнуть всем или отступить.
5 months ago 00:03:42 1
Мощный УДАР по Зеленскому! Армия РФ Захватили бункер генералов НАТО в ДНР 40 Натовцев в УЖАСЕ!
6 months ago 00:05:43 1
Россия нaнеcлa первый и сильный удар: Запад в бешенстве - Белоусов Заблокировал корабли ВМС альянса
7 months ago 00:15:00 1
“Третья мировая война. Просите милости Бога!“ г. Апостол Слова
8 months ago 00:01:00 1
Мощными ударами распугал весь зал! Сбоку на скачке. Бокс. #shorts
8 months ago 00:31:34 1
Россия (не) избежит ДЕФОЛТА
8 months ago 00:00:53 32
Одно из самых мощных ударных движений#shorts
8 months ago 00:03:18 1
Хор Нейросетей - Метал баллада «Три Поросёнка»
8 months ago 00:00:41 1
Тренировка мощного акцентирующего удара#shorts
8 months ago 00:28:57 1
Уникум! Как Он Весит 55 кило, Но Бьет Тонну - Аномальная Мощь Наоя Иноуэ
8 months ago 00:19:10 1
ЧП, Россия - Новости, Экстренный вызов новый выпуск, Катаклизмы, События Дня: Москва США
8 months ago 00:20:07 6
ПЛОСКАЯ ПОДАЧА. Как сделать мощный и точный удар
8 months ago 13:19:32 1
Потрясающая комедия до слез! Легкий семейный фильм! Сваты. Летние приключения ЛУЧШИЕ КОМЕДИИ НОВИНКИ
8 months ago 00:20:32 1
Воронеж: ВСУ ударили по “военспирту“. Мощнейшие пожары на двух предприятиях!
8 months ago 00:12:11 1
Мощный взрыв в Санкт-Петербурге / Большие потери
8 months ago 02:35:34 1
GTA Vice City - Фильм, (Игрофильм с Русской озвучкой)
8 months ago 00:03:53 1
Пурген - Собирай объединяй (Премьера клипа)Мариуполь, Эспаньола, май 2024
8 months ago 00:01:00 12
Арапайма - засадный хищник
8 months ago 00:30:13 1
Путин и Китай рушат доллар: многовалютная система БРИКС раскрыта!
8 months ago 00:40:06 1
😨 ВЫ В ОПАСНОСТИ! ЭТО ПОСЛЕДНЕЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ БОГА!!! ⚠️ Срочное послание ✨ Бог говорит сегодня