3 правила ОМОЛОЖЕНИЯ ЛИЦА | Упражнения для лица НЕ ПОМОГУТ, пока Вы не делаете ЭТО
ТОП 3 ошибки работы с лицом, которые убивают Ваш результат!
✅Забирайте Атлас Ваших Морщин БЕСПЛАТНО:
✅ Ещё больше полезностей в Телеграм:
Всем привет! Почему-то в фитнесе всегда говорят про правильное питание и уделяют ему внимание, а в гимнастике для лица - НЕТ
Хотя для состояния кожи, красоты и омоложения лица, питание имеет определяющее значение!
Вот три пункта, игнорируя которые вы никогда не улучшите внешний вид лица в значительной степени, какие бы упражнения Вы при этом не выполняли:
1. Злоупотребление сладким. Причём сюда я отношу не только сахар в чистом виде, но и белую муку, обилие крахмалистых овощей в меню, сладкие напитки и чрезмерное потребление источников фруктозы - мёда и фруктов.
2. Недостаток качественного животного и растительного белка, растительных жиров, особенно омега-3 жирных кислот и клетчатки.
3. Увлечение
4 views
232
43
5 months ago 01:53:05 1
Аудиокнига KARMALOGIC. Сутра «ВЫБОР» (девять законов) / Читает Сергей Чонишвили
5 months ago 00:02:10 1
Обещания и реальность Д.И Азарова. Минздрав и Минстрой против жителей Самары?
5 months ago 00:07:33 1
Норма и патология на ЭКГ: Нарушения Ритма
5 months ago 00:34:18 1
💣 ЛУЧШЕЕ ДЛЯ ПАЦАНОВ 💣 НОВИНКИ МУЗЫКИ В МАШИНУ 💣 СБОРНИК НА РАЙОН 💣 ПРАВИЛЬНЫЙ РУССКИЙ РЭП 2023
5 months ago 00:07:21 1
Как защитить биометрические данные взрослых и детей? Юридический ликбез.
5 months ago 00:05:34 1
В России режим ЧС. Города смывает водой
5 months ago 01:56:45 1
❤️ Экспресс-анализ на риски со здоровьем (вводный вебинар, Павел Криворучко)
5 months ago 00:56:47 1
Стоит ли прививать новорожденного ребенка?
5 months ago 00:31:02 1
Урок 2. “Что самое важное: любовь или себялюбие”. Изучаем Библию с Виталием Олийником
5 months ago 00:02:22 1
Санкт-Петербург вы лучшие! Итог увеличение точек плетения маскировочных сетей и уменьшение очереди.
5 months ago 00:00:00 1
ВКЛЮЧАЮ КИБЕР СПОРТ ИЛИ НЕТ | MOBILE LEGENDS
5 months ago 00:13:48 1
3 БАДа, которые лучше НЕ покупать! Секреты запуска витаминной фабрики в своем организме
5 months ago 01:17:53 1
2. Почему суд не может судить Человека
5 months ago 00:08:01 1
РАССАДА из хилой в жирненькую за 3 дня, сделала и не ожидала такого эффекта, правила выращивания
5 months ago 00:20:45 1
Налоги отменены навсегда по ст 12 п 5. Налоги платят только РАБы!
5 months ago 00:23:10 1
ДЕЛАЙ это 5 минут КАЖДОЕ УТРО | 3 ПРОСТЫХ совета от нутрициолога
5 months ago 00:15:41 1
У ВАС БУДУТ САМЫЕ КРАСИВЫЕ ПИОНЫ, ЕСЛИ вы используете ЭТИ подкормки!
5 months ago 00:02:34 1
Multifandom||Почему Collab OPEN (0/13)
5 months ago 00:06:03 1
Что такое импульсивность? 5 правил в психологии: самоконтроль и управление импульсивным поведением