Во сколько на самом деле нужно ложиться спать? Вы будете поражены ответом...
😴 Записывайтесь на программу лечения бессонницы:
🎬 Смотрите видео «Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы»:
Вы хотите наладить ваш сон? Тогда Вам нужен электронный дневник сна, который позволяет ежедневно мониторировать параметры вашего сна и дневной активности по 20 параметрам в течение 8 недель. Информация сохраняется в виде информативных таблиц и графиков. Программа автоматически рассчитывает индекс эффективности сна и ряд других важных параметров за каждую ночь. Также она выдает усредненные данные за любой выбранный период наблюдения. Это необходимо для оценки исходного состояния и прогресса изменений. Вы можете бесплатно использовать дневник в течение недели! Подробная информация и регистрация:
Запишитесь на консультацию по бессоннице, храпу, апноэ сна и другим расстройствам сна:
🔷 в Центр медицины сна (Москва, ) по тел. 7(495
1 view
899
245
1 month ago 00:49:21 1
БИВОЛ перед боем года: Бетербиев, контракт не подписан, Усик и Фьюри. ПОДКАСТ НА СБОРЕ В КЫРГЫЗСТАНЕ
1 month ago 00:11:03 1
Пасхальная кукла или Вербница. Делаем и отвечаем на вопрос, почему у неё красное лицо.
1 month ago 00:13:14 1
Чебуреки❤️Идеальное тесто для Чебуреков. Рецепт домашних чебуреков - хрустящие и пузырчатые чебуреки
1 month ago 00:02:35 1
LIDL sport mix 8,Цена за кг: евро, сток одежда оптом
1 month ago 00:05:32 1
Описание праздничной молитвы (’Ид намаз) | Шейх Халид аль-Фулейдж
1 month ago 00:02:06 1
LIDL sport mix 7,Цена за кг: евро, сток одежда оптом
1 month ago 00:39:13 1
ТАЙНА ПАСХАЛЬНОЙ ВЕЧЕРИ
1 month ago 00:02:09 1
Почему нельзя ругаться матом? (Алексей Ильич Осипов)
1 month ago 00:04:02 1
3 совета, как убрать боль в пятке. Почему болят ступни ног.
1 month ago 00:02:13 1
LIDL sport mix 3,Цена за кг: евро, сток одежда оптом
1 month ago 00:34:21 1
СУРДИН: где край Вселенной? И что за ним? Неземной подкаст
1 month ago 00:08:48 1
301. Блины с маком и цедрой: вкусные, яркие, сдобные и не требуют начинки!
1 month ago 00:21:13 1
Чёлка Какую Чёлку выбрать | Какая форма Чёлки подойдет по форме лица | Чёлки 2023 | Стрижки с челкой
1 month ago 00:02:27 1
LIDL sport mix 1,Цена за кг: евро, сток одежда оптом
1 month ago 00:07:04 1
Вот почему Вы должны быть одни во время своего духовного путешествия
1 month ago 00:05:25 1
🎼А годы летят и уходят мгновением в прошлое...#ХристианскиеПесни##ХристианскиеПесни#Новогодние#
1 month ago 01:02:29 1
ЭНДРЮ БАСИАГО ПРОЕКТ ЦРУ ПО ТЕЛЕПОРТАЦИИ И ПЕРЕМЕЩЕНИЮ ВО ВРЕМЕНИ
1 month ago 00:27:27 1
Чудовищное наводнение в Орске. Вода отступает. Почему Молчит Паслер? Что будет с компенсациями?
1 month ago 00:01:01 1
Чему равняются пядь, сажень, аршин? О русских мерах длины #история
1 month ago 00:08:39 1
Что происходит со временем? Почему в сутках всего 16 часов?
1 month ago 00:31:20 1
КАК ФОРМИРОВАТЬ ТОМАТЫ В ОДИН, В ДВА И В ТРИ СТЕБЛЯ| ВСЕ В ОДНОМ ВИДЕО
1 month ago 00:12:50 1
318. Шиповник как в больнице, роддоме или детском саду: отвар из сушёных ягод
1 month ago 01:32:29 1
Цвейба: мифы про Лобановского и драка с Юраном, чемпионат Японии, отказ Тоттенхэму | Подкаст#10