Зарядка для золотых ручек вязальщиц

Очень полезно каждые 2 часа откладывать вязание и делать 5-ти минутную разминку наших ручек. Набор упражнений может быть абсолютно разным. Я показала свои любимые упражнения. Количество повторений каждого упражнения рекомендую от 5 до 10 раз. Вязание-это не только любимое дело, но и нагрузка на наши ручки. Поэтому не забывайте заботиться о них. Удачи и творческого вдохновения вам!