Здоровее Будете - Ваш Гид по ЗОЖ и Питанию

Забудьте о скучных котлетах! Попробуйте приготовить вкусный мясной рулет 😍 Для этого вам понадобится: - 1 килограмм фарша - Чеснок - Соль - Специи - 1 столовая ложка муки - 1 столовая ложка майонеза - Ветчина - Сыр - 1 столовая ложка кетчупа - Кунжут Приготовление: Добавьте к фаршу соль, чеснок, специи, муку, немного майонеза и хорошо перемешайте. Выложите фарш на противень, разложите его равномерным слоем. Затем выложите ветчину, сыр и снова ветчину. Покройте фаршем, разровняйте и повторите процесс. Последний слой фарша смажьте кетчупом, посыпьте кунжутом и запекайте в предварительно разогретой до 200 градусов духовке на 45 минут. Отличная альтернатива обычным котлетам! 🔥 Не забудьте поделиться своими впечатлениями в комментариях! 😊 #люблюготовить #домашняяеда #нутрициология #здоровьенанашейтарелке #диетично