Кандидат наук, микробиолог и биохимик отвечает на вопросы о МОЗГЕ

Сегодня я в гостях у микробиолога, биохимика, нутрициолога, кандидата биологических наук Поверенновой Елены Анатольевны. Она ответит на все Ваши вопросы, которые Вы задавали под моими видео. Очень рекомендую посмотреть это видео всем, кто хочет разбираться , хотя бы немного, в работе мозга и организма в целом. О чём будем говорить: 00:00 Поговорим о мозге и не только 00:54 Что важно знать о мозге каждому из нас 01:50 Поддержание работы мозга после 50 лет 03:38 Здоровье кишечника 04:53 Необходимое количество Омеги 05:45 Витамины из аптеки 07:20 Правильное питание 10:00 Как защитить нервную систему от повреждений 12:00 Причина старения организма 15:00 Как еда влияет на наш мозг 17:07 Чем “кормить“ наш мозг 18:35 Влияние Омеги-3 на организм и мозг, в частности 23:18 Какие витамины нужны постоянно 28:20 Что необходимо для нервной системы 30:00 Польза Магния 36:55 Что важно учитывать при выборе Омега-3 Продукты, рекомендованные кандидатом наук Поверенновой Е.А.: Органический магний Essential Minerals, 60 капсул- «Омега-3 Ультра» Fitness Catalyst, 120 капсул- Северная омега-3 Essential Fatty Acids, 60 капсул- Vision Box / Острое зрение, набор Daily Box, 30 пакетов по 4 капсулы- IQ Box / Интеллект Набор Daily Box, 30 пакетов с набором капсул- Валериана и мелисса Essential Botanics, 30 капсул- Северная клюква и В-витамины Essential Vitamins, 30 капсул- Бетаин и В-витамины Essential Vitamins, 30 капсул - Витамин D3 Essential Vitamins, 30 мл- Хронобиологическая защита клеток мозга «Синхровитал II», 60 капсул- = = = = = = = = = = = = = 💕Лучшая благодарность⤵ 1. Оставьте комментарий 2. Поделитесь этим видео в соц. сетях и с друзьями 3. На развитие канала: Тинькофф МИР - 2200 7008 3635 5544 Сбербанк 2202 2007 1837 1121 Я в социальных сетях: ✔️ Мой Telegram с Упражнениями: 71KHkV6yrBU4MmRi ✔️ Моя группа ВКонтакте: ✔️ Мой сайт: ✔️ По вопросам сотрудничества: paparuna@ = = = = = = = = = = = = = #упражнениядлямозга #саморазвитие #тренировкамозга #концентрациявнимания #здоровье #нейрогимнастика #нейроразум #гимнастикамозга #развитиепамяти #тренировкапамяти