✔расписание моих тренировок:
✔ учебные материалы:
✔индивидуальные занятия со мной и деловые предложения: patalakh13@, skype: patalakh13 или добавляйте меня в друзья
✔мы на патреоне:
✔Моя тренировочная программа:
✔Подписывайтесь на канал на youtube и будьте в курсе выхода моих новых сюжетов:
сайт: группа: , Instagram: patalakh_artur
skype: patalakh13
✔ для выражения благодарности и поддержки на развитие канала: карта Сбербанка 2202 2010 1135 0853, Яндекс-деньги: 410011831819019, webmoney: Z572743266228, PayPal: patalakh13@
✔ Новый канал Yoga X:
#тренировка#йога#шпагат
99 views
8
2
7 years ago 00:08:49 333
Как сесть на шпагат [Workout | Будь в форме]
9 years ago 00:03:50 3.9K
Как сесть на шпагат | Шпагат по-взрослому
10 years ago 00:05:00 963
Шпагат в домашних условиях. Режим растяжки
7 years ago 00:11:15 301
3 Часть. ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ ЗА 30 ДНЕЙ. Шпагат за 20 мин в день. Поперечный шпагат для...
4 years ago 00:07:37 11
Поперечный шпагат. Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях за 10 мину в день. Упражнения
4 years ago 00:21:30 270
ШПАГАТ за 20 МИНУТ | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРОДОЛЬНОГО ШПАГАТА | Как сесть на шпагат в домашних условиях
12 years ago 00:02:25 14.3K
Растяжка. Стретчинг. Шпагат (для начинающих)
3 years ago 00:27:00 99
ШПАГАТ В 40?! ЗАПРОСТО!
2 years ago 00:13:03 30
Как сесть на шпагат в домашних условиях. Шпагат для начинающих
4 years ago 00:10:41 33
Тилт. Шпагат в воздухе
5 years ago 00:34:33 118
Как сесть на шпагат? Лайфхаки
4 years ago 00:34:37 568
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях
10 years ago 00:24:15 54
шпагат
8 years ago 00:05:09 361
Как сесть на шпагат
6 years ago 00:15:40 82
ТОП ошибок в РАСТЯЖКЕ. Шпагат за 5 минут?
7 years ago 00:11:31 237
Как сесть на продольный шпагат в минус. Как быстро сесть на шпагат. Отрицательный шпагат
7 years ago 00:03:53 409
КАК СДЕЛАТЬ БОКОВОЕ ГРАНД ЖЕТЕ? Шпагат в воздухе. Прыжок в поперечный шпагат. Learn ...
3 years ago 00:31:49 101
РАСТЯЖКА НА ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ | Упражнения на шпагат в домашних условиях | Йога chilelavida
3 years ago 00:42:20 48
Тренировка на продольный шпагат в домашних условиях. Упражнения для продольного шпагата
5 years ago 00:25:12 663
Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях
12 years ago 00:00:35 316
Шпагат в минус
7 years ago 00:11:32 205
Первые шаги в растяжке на шпагат
10 years ago 00:07:54 54
как сесть в поперечный шпагат?
2 years ago 00:12:09 49
Как сесть на шпагат в домашних условиях | Топ лучших упражнений на шпагат