Вот как спорт ГУБИТ суставы! Это должен посмотреть каждый спортсмен

Смотрите Топ-6 супер продуктов для мышц: По статистике, 40% людей старше 18 лет хотя бы раз испытывали проблемы с суставами. А еще у каждого четвертого проблемы с суставами носят хронический, то есть, постоянный характер. И, как правило, у людей болят коленные, тазобедренные и голеностопные суставы. Хотя если вы активно занимаетесь спортом, то очень часто болят плечи, а также, локти и запястья. И это действительно очень большая проблема для огромного количества спортсменов. Больные суставы мешают не только тренировкам, но и вообще полноценной, нормальной жизни. И в этом видео я собрал именно те вещи, которые в первую очередь гробят наши суставы, и их нужно знать в лицо. Сейчас я поясню, что я имею в виду. Представьте двух спортсменов – один бежит, а другой едет на велосипеде. У какого из них, более вероятно, заболят колени? Быть может, вы задумались, но, на самом деле, статистика говорит однозначно – конечно же, у бегуна. Я уже не раз говорил на своем