Самые лучшие крупы БЕЗ глютена! / Какие крупы и злаки полезны, а какие вредны?

✨✨✨ 👇👇👇✨✨✨Онлайн-встреча «Пирамида красоты и здоровья“ стала бесплатным beauty-классом «Лаборатория красоты и здоровья» ❗❗❗СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ 🔻🔻🔻👇🏻👇🏻👇🏻🔻🔻🔻 СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ на БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс “Как избавиться от дискомфорта после еды“ Всем привет! С вами Ксения Чёрная Какие крупы являются самыми вредными? Какие полезные элементы содержатся в злаках? Что такое полба? Сегодня в выпуске мы поговорим про то, какие злаки, крупы можно есть. В ежедневном рационе современного человека в основном присутствует крупы и зл