Бицепс со штангой 57,53

Тренировка г. Жимовая тренировка. Но, как обычно, выполняю одно движение на бицепс. В этот раз были свободные стойки и смог сделать с прямым грифом. До бицепса был жим, тяга верхнего блока за голову и трицепс в блоке. На видео финальный подход, на штанге 57,5кг.
Back to Top