Видео от Цигун - расслабление и баланс - Путь к Дао

⭐ Улучшайте состояние тела, углубляйте расслабление: 🔹 Расслабляйте кисти рук, шею и плечи 🔹 Снимайте напряжение и мышечные зажимы в теле 🔹 В конце урока – специальное упражнение на расслабление «Белый журавль шагает по волнам, чтобы успокоить разум» 👉 Получать бесплатные видео-уроки каждый день -