ГЛАВНОЕ КАЧЕСТВО АКТИВНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ. Нейропластичность - долголетие мозга
Супер-способность нашего мозга - образовывать новые нейронные цепочки, на замену старым
И обеспечивать им новую инфраструктуру - прорастание нейронов, кровеносных сосудов, подключение новых зон мозга
Это качество особенно развито у тех кто живёт активно, ставит цели, постоянно изучает новое
Это качество спасает нас в старости от деменции и болезни Альцгеймера
Его можно целенаправленно развивать для того чтобы быть
- высокопродуктивным
- иметь высокий жизненный тонус
- легче справляться со стрессом и утилизировать нервное напряжение
- продлить молодость
- обеспечить себе активное долголетие, оставаясь в ясном уме и светлой памяти
В этом видео рассказываю об основных алгоритмах и методиках прокачки Нейропластичности
Чтобы попасть на страт сессию по повышению личной эффективности, напишите мне в ТГ @Aldim1976
14 views
905
333
2 months ago 00:09:40 1
Трейлер канала(Шкатулка с секретом Союз Мультфильм)
2 months ago 00:58:50 1
Марина Рыблова. Особенности общинной жизни донских казаков в сословный период истории
2 months ago 01:01:05 1
Прогноз будущего: что ждет человечество в ближайшие годы Энвер Измайлов и Олег Бахтияров
2 months ago 00:34:22 1
Жёсткий подход к коррупции в бизнесе. Корпоративная безопасность с Сергеем Матвеевым // Игорь Рызов
2 months ago 01:03:36 1
🎩 Анатолий Ядрышников - классическая гитара только начало | Guitar Lavka
2 months ago 01:26:47 1
Интервью с Татьяной Мужицкой: про баланс, главную цель в жизни и как не проспать лето
2 months ago 00:58:10 1
Нарушение указа Путина 809. Деструктивная идеология на Никольской.
2 months ago 01:14:41 1
Пробиотик Senior серии Probiotics | Прямой эфир с Дмитрием Алексеевым и Юлианом Турсиным
2 months ago 00:00:36 1
КАЧЕСТВА УСПЕШНОГО БИЗНЕСМЕНА #бизнесмен #деньги
2 months ago 00:10:50 1
Новая жизнь - Смешарики. Новые приключения |Мультфильмы для детей
2 months ago 00:06:30 1
Близко к сердцу - Смешарики 2D | Мультфильмы для детей
2 months ago 00:17:39 1
Мантра МЕРКУРИЮ 108 раз (Среда)
2 months ago 00:58:52 1
Один на один/Андрей Говоров/Теневой бан по Орловски/Сколько стоит подкупить арбитра/Работа арбитром
2 months ago 00:33:44 1
BUT-2023: событие, которое не забыть!
2 months ago 00:46:21 1
ПЕРЕХОД 2024. Практика на ВОССОЕДИНЕНИЕ. Путь Близнецовых Пламен.
2 months ago 01:35:58 1
Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ? Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ