Какие три шага нужно совершить, чтобы вернуть себе женственность.
Видео рассматривает кризисную ситуацию с точки зрения приобретения позитивного опыта. Эта тема предполагает, что когда-то женщина отказалась от женственной модели поведения как не эффективной и приняла модель «Амазонки», «Воительницы» и пошла завоевывать мир. По мере завоевания мира она превратилась в «Домашнего тирана», «Домашнего Руководителя», и замкнула на себя решение всех вопросов.
Но однажды ты обнаруживаешь, что ты не робот, а человек, женщина, у тебя есть чувства и глубинные потребности во внимании, любви, понимании, и они не удовлетворяются. Ты обнаруживаешь, что
• Родственники протестуют против твоих решений. Или
• Родственники не проявляют никакой инициативы, и даже свои вопросы решают через тебя. Посмотрите фильм «Я буду жить» - очень неоднозначный, но интересный.
Чтобы понять: «Что делать» в сложившейся ситуации, нужно разобраться: «Как я туда попала».
Позитивная психология позволяет любой опыт рассматривать с точки зрения позитивного намерения.
И так как подсознание разговаривает с нами через образы, и это самый быстрый способ осознать настоящую причину своего поведения. И следовательно пути изменения.
I.1. Найдите образ своей Амазонки. Подумайте, когда запустилась эта программа?
• Были неудачные отношения, и Вы дали себе слово: Больше никто и никогда не будет мной управлять.
• Был семейный кризис, и Вы взвалили на себя ответственность за семью. Кризис закончился, чувство страха осталось. А Вы продолжаете удерживать корабль.
• М.Б. Вы доказываете родителям, что круче своей сестры/брата или вы доказываете своему отцу
I.2. Какое поведение в прошлом Вас спасало?
I.3. Что сейчас является тормозом в развитии Вас и Вашей семьи?
II. Найдите образ своей женственности. Здесь возможно 2 варианта:
Негативный. Его нужно отдать тому, кто Вам его предложил. И задать себе еще раз вопрос: Какая она моя женственность? Появится новый образ, который и нужно будет взращивать.
Отложенный. Его нужно достать с полочки и обновить.
III. Как выходить из ситуации.
• Заряжаем батарейку. Чем я люблю заниматься? Что приносит мне удовольствие?
• Распределяем зоны ответственности между родными.
• Изменяем убеждение «Я сама» на убеждение «Мы вместе».
Теперь Вы знаете, как вернуть потерянную женственность, используя позитивную психологию.
00:00 - видео для женщин
00:18 - отказ от женственности
00:54 - негативные проявления семьи
01:05 - семья безынициативная
02:23 - найдите образ Вашей женственности
02:55 - почему Вы в этой роли
04:35 - не эффективное поведение ругать себя за допущенные ошибки
04:55 - значение образа женственности
06:20 - выход из негативного сценария женственности
07:40 - возвращение забытого сценария женственности
08:14 - составить список удовольствий
08:25 - распределить обязанности между членами семьи
09:00 - вернуть себе силу и энергию
09:23 - переключение в состояние женственности
Ваш позитивный психолог Елена Кныш
1 view
2588
1009
4 days ago 00:05:22 1
10 этический принцип ПОНИМАНИЕ ПРИЧИНЫ И СЛЕДСТВИЯ. TatiLanka Diamond Wisdom PROvodnik
4 days ago 00:01:27 13
Арзамасский ретро час в день матери 24 ноября 2024 г Наряд вечера от Нины Филипппович
4 days ago 00:28:04 5
А ты точно новый? CHERy TIGGO 4
4 days ago 00:06:53 16
В Северной Осетии у населения проблемы с лишним весом
4 days ago 00:29:49 101
Уездный доктор | 8-й выпуск 2-й сезон
4 days ago 00:01:33 1
❕ Какой правильный угол заточки кухонных ножей ❗ Ножеточка электрическая купить в минске 😎
4 days ago 00:00:26 21
Наши мальчики, а точнее подразделение “Алабая“, прислали поздравление всем мамам!
4 days ago 00:02:05 1
🍻 Где закодироваться от алкоголизма в москве 🤘 Подшивание от алкоголизма отзывы ⛔