Если ты находишься в ресурсном состоянии – ты справляешься с «вызовом», находишь решение.
Если ты находишься в не ресурсном состоянии – ты срываешься или уходишь в самобичевание, или говоришь себе «я подумаю об этом завтра» и подавляешь переживание.
Но подавить переживание - не значит простить и отпустить обидчика.
Подавить переживание – это значит спрятать его далеко от своего сознания и удерживать его там всеми силами, чтобы не доставлять себе боль.
Это мнимое спокойствие стоит тебе большого физического напряжения: усталость, отсутствие сил радоваться жизни.
Однажды, в самый не подходящий момент, когда у тебя нет сил, чтобы удерживать боль внутри, ты срываешься.
Чтобы разобраться со своей травмой и больше не тратить свои силы на ее «изолирование от себя самой» - приходи на открытую встречу, где ты узнаешь:
- причины возникновения твоей травмы;
- способы самостоятельной работы с травмой, а не с ее последствием;
- практику для изменения деструктивного состояния на ресурсное.
#еленакныш, #психологеленакныш, #стресс, #эмоции, #психология, #ресурсноесостояние, #психологическаятравма, #бесят, #проститьобиду, #усталость
4 views
1358
391
23 hours ago 01:35:28 1
Татьяна Черниговская: «Апокалипсис сегодня» #ещенепознер
24 hours ago 02:47:51 1
В гостях художница Собака Сатаны.
1 day ago 00:04:42 1
рецепты, паста Паста Алла Норма. С томатами и базиликом, без мяса. Вкусный обед за 15-20 минут. Итальянская кухня.
1 day ago 00:38:08 1
Опять бесят муж и дети?
1 day ago 00:30:10 1
Рыбалка на жерлицы/Лиса ворует щук/Не остался без улова
1 day ago 00:04:52 2
Ну не делай, родная, мне холодно...
1 day ago 00:23:52 2
Король демонов, попытайтесь снова! 2 сезон 3 серия
1 day ago 00:23:50 23
魔王様、リトライ!/Король демонов, попытайтесь снова! R/Maou-sama, Retry! R - 3 серия AniLibria
1 day ago 00:01:24 30
Он снова на ходу! Черт, это заняло так много времени...
2 days ago 00:01:00 1
Дьявол опять злится
2 days ago 00:11:31 1
СНОВА КОНТЕЙНЕР СНОВА ДИКИЙ ОКУП! СНОВА Я БОГАТЫЙ И УСПЕШНЫЙ БЕЗ ДОНАТА! (GTA 5RP)
2 days ago 00:05:28 1
Я так скучаю без тебя ОБАЛДЕННАЯ ПЕСНЯ НОВИНКИ 2020
2 days ago 00:10:42 1
Пираты Карибского Моря 6 - Джонни Депп снова в деле?
2 days ago 00:01:24 1
just a machine? [Detroit: Become Human] *HBD Pteryx*
2 days ago 00:04:09 1
Artik & Asti - Истеричка (Official Video)
2 days ago 00:00:51 15
#СВО_Медиа #ЗеРада
🇺🇦 Михаил Федоров: «Оператором дронов можно будет стать через “Дию“ - без ТЦК и ВЛК.
2 days ago 00:00:38 1
Премьера Шахматной Песни !!!) Трейлер “Опять Без Ферзя“ #shorts #chesssong #songnew
2 days ago 00:01:03 1
Снова оси. Куда ж без них в русском стиле)
2 days ago 00:10:17 93
Купоны ОФЗ снова без налогов? Перенос убытков и снижение налоговой базы. Излишний налог
2 days ago 00:01:04 1
Заработок денег за час 👌 Интернет работа без йогуртницы
2 days ago 00:00:14 1
Опять ничего не получается с матом(котёнок собирает и разбрасывает кубики с матами) МАТ БЕЗ ЦЕНЗУРЫ!
2 days ago 00:01:55 10.4K
Взяли в армию без трех пальцев. Пленный украинский военнослужащий Владимир Гаврошенко избегал мобилизации, но был пойиан ТЦК.
3 days ago 00:17:42 1
34. Жизнь без ютуба. Снова на рыбалке. Не пью алкоголь. Соци
3 days ago 00:15:53 271
В ПОИСКАХ ЩУКИ НА ПРОНИ! Крякнул новый мотор, мы опять без рыбы! 😂🤪🤦🏼