ВИТАЛИЙ МАКСИМОВ. Основы АРМРЕСТЛИНГА (открытая тренировка).

Максимов Виталий: 💪КМС по армрестлингу; 💪чемпион Нижнего Новгорода, Нижегородской области и Приволжского федерального округа, призер всероссийских турниров по армрестлингу. 0:30 - 3:45 - разновидности техники борьбы в армрестлинге 3:55 - 4:45 - техника защиты 5:25 - 7:55 - основные ошибки при борьбе 7:55 - 13:17 - выставление захвата и нюансы стартового положения 15:50 - 16:42 - про медийность и перспективы в арме 16:30 - 31:45 - работа за столом и разбор конкретных ошибок 29:22 - про Смаева 31:45 - 34:40 - про добавки и фарму в арме 34:00 - 35:00 - про приоритеты 36:00 - 36:55 - как быстро можно прогрессировать 36:55 - 38:05 - как тренироваться любителю( тренировочное планирование) 38:05 - 49:40 - подсобные упражнения для арма. 49:30 - про фестиваль с Блудом, Сарычевым и про Шамея - группа Арма - группа Силача - Стронги #armrestling #армреслинг #нижнийновгород #силовойэкстрим