Утренняя дыхательная гимнастика 3-е упражнение “Прана вьяяма - тренировка дыхательной мускулатуры“

“Утренние продышки”- уникальный курс по пранаяме от Игоря Будникова и доктора Евгения Бутова. Прана-вьяямы - это основа основ. Внешне несложные у...