Как освободиться от страха. Практика энергодыхания.

Как освободиться от страха? В данном видео тебя ждет необычная практика энергодыхания, которая направлена точечно проработать твой - СТРАХ. Мы пойдем вглубь своего подсознания, исследуем СТРАХ. Поймем для чего он нам нужен, для чего мы его создали, о чем он говорит и трансформируем его. ____________________________ ☝🏽Практика будет состоять из трех частей. ▪ Энергодыхание в ритме 45 ц/мин (Вдох Носом - Выдох Ртом) - поможет нам с тобой пройти глубже в подсознание и поработать со страхом. ▪После дыхания начинается - Медитация. Где твоя задача - Следовать за голосом и полностью сдаться процессу, прожить все на максимум. ▪После Медитации, переходим на Энергодыхание 100 ц/мин (Вдох-Выдох Ртом) - будет на наполнение и на позитивную картинку или желание, которое возникнет у тебя после отпускания и проживания страха - голос в медитации, также тебе поможет осознать это. ____________________________ 🔄Ты можешь делать эту практику много ра