Сыроедческий майонез за 5 минут! Веганский майонез из семечек подсолнуха.
Привет всем!
Сегодня готовим веганский майонез (сыроедческий). Быстрый, вкусный!
Для него нам понадобятся:
- 1 небольшой финик,
- 100 грамм сырых семечек подсолнуха,
- 1/2 чайной ложки горчицы (порошок),
- 80 - 100 грамм нерафинированного масла, лучше холодного отжима (у меня это подсолнечное масло),
- 10 грамм лимона (сок жмых цедра),
- 6 чайных ложек 5%го яблочного уксуса,
- вода 40 - 50 грамм (может потребоваться и больше).
В блендер загружаем финик, семечки - перемалываем.
Добавляем туда же горчицу, масло, лимон, уксус - взбиваем всё до однородной консистенции.
Всё, что налипает на стенки нужно периодически опускать и взбивать заново.
Добавляем воды - взбиваем. Если очень густо, что даже блендер прокручивается, то добавляем воду ещё, но понемногу.
Взбивать долго не нужно, главное - чтобы было всё однородно!
Майонез готов! Его можно использовать и для бутербродов, и для салатов. А, возможно, и для чего-то ещё - экспериментируйте&
10 views
176
41
7 months ago 00:02:16 1
Сметана из кешью | Полезный соус для здоровья и красоты!
7 months ago 00:06:57 1
❓ Как без приборов сделать “живую воду“ с ОВП — 500 мВ.?
7 months ago 00:17:22 1
Секреты полезного сыроедения от Пруткова Евгения! Рецепт сыроедческого майонеза.