Випассана ретрит молчания. видео отзывы. Россия Москва 2021

Випассана ретрит молчания. Видео отзыв Владимира Курсова о прохождении 7 дневного ретрита - випассаны тишины, который прошел в России в ноябре 2021 года. В этом отзыве я рассказываю о тем какие результаты я получил от этой випассаны и о тех инсайтах которые я на нем получил. Данная випассана являлась заключительным этапам моего 31 дневного дофаминового детокса и в результате 7 дней молчания в формате ретрита тишины, дали мне дополнительный опыт более длительной аскезы. Отказ от сладкого, алкоголя, кофе, ранние подъемы и регулярные практики медитации заметно улучшили состояние моего здоровья и я справился с эмоциональным выгоранием и стрессом который атаковал меня на протяжении последних 2-х месяцев интенсивной работы. Хочу так же порекомендовать всем посетить випассану - ретрит “осознанность“ и убедиться на собственном опыте в действенности того о чем я говорю в этом видео Посмотрите еще одно видео В Инстаграм - https:/