Siberian Showdown 2019 опробовал Сибирскую мощь!
Прошел масштабный турнир в нашей стране по кроссфиту Siberian Showdown 2019. Я решил опробовать на вкус первый рецепт, ничего так вкусненько! А что из этого вышло смотрим!
Комплексная нагрузка. Siberian Showdown 1.1
Выполнить 2 раунда на время:
- 500 метров SkiErg
- 5 попыток* Рывки в сед 85/55кг
* каждая неудачная попытка - 50 Двойных прыжков со скакалкой
Пройти курс Новобранца вы можете здесь -
Тренировочный лагерь онлайн - https:/