Правила поведения в жару и на воде

☀Выходные обещают быть жаркими☀ ⚠️ Чтобы жаркая погода не принесла неудобств, соблюдайте простые правила предосторожности. Прежде всего, медики рекомендуют выходить на улицу в утреннее либо вечернее время, как можно меньше находиться на солнце. Стоит отказаться от тяжелой и жирной пищи – лучше отдать предпочтение овощным салатам, фруктам, пить много воды. В эти дни традиционно местом притяжения белорусов также станут и водоемы. Здесь следует избегать прямых солнечных лучей и обязательно быть в головном уборе и солнцезащитных очках. ⚠️ Во время отдыха на пляже важно помнить, что вода также таит в себе опасность. Что приводит к трагедии на водоемах? В первую очередь – пренебрежение правилами безопасности при купании. Большинство утонувших находились в состоянии алкогольного опьянения. К слову, ежегодно пик утоплений приходится на летний период. Среди тех, кто в зоне особого риска - дети. С начала текущего года в стране на водоемах погибло 168 человек, из них 14 - несовершеннолетние. Только за июнь утонуло 9 детей. ____ При использовании видеоконтента и текстового материала ссылка на телеканал “Звязда“ обязательна ©