ЛУЧШИЙ КОМПЛЕКС при артрозе коленных суставов #больвколенях #лечебнаяфизкультура

🎁Переходите по ссылке внизу видео и смотрите полную версию КАК ВЫЛЕЧИТЬ КОЛЕНИ? / 3 лучших упражнения от боли в суставах / Первая помощь Добро пожаловать на мой Youtube-канал! Я Оксана Роггелин - преподаватель йоги и мама двоих детей! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Youtube-канале. Здесь вы найдете множество видео, посвященных йоге, физическому и духовному развитию, а также важным аспектам женского здоровья. 🧘‍♀️ 🌟Я помогу вам обрести силу, гибкость и энергию через практику йоги, а также поделюсь советами и рекомендациями, специально разработанными для поддержания здоровья женщин. Три простых упражнения помогут избавиться от боли в коленях. Улучшения после этих упражнений возникают в 90% случаев. Подтверждением тому - история моей клиентки. Другие полезные видео на моем канале: ▶️ ПРОСТОЙ КОМПЛЕКС йоги для начинающих. ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ на всё тело за 20 минут 👉 ▶️ Быстрая утренняя йога для новичков. Самые простые и эффективные упражнения 👉 ▶️ УПРУГАЯ внутренняя поверхность БЕДЕР! Тренировка, с которой эта зона перестанет быть ПРОБЛЕМНОЙ! 👉 ✅Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео. Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе! 🔷Telegram: vrd44aIgkAY0NTRi 🔷Vk: 🔷TikTok: @ 🔷Яндекс Дзен: 🔷Направление по нутрициологии и питанию 👉🏼 #йога #оксанароггелин #колени #больвколенях #здоровье #больвсуставах #йогадляначинающих #здоровыйобразжизни #упражнения #позыйоги #физическаяактивность #укреплениемышц #лечебнаяфизкультура #здоровыесуставы