14 мая Выравнивание ума с помощью восточных тренировочных методов.
Запись первого занятия в мае после долгого перерыва - благодарю участников - мы все молодцы!
14 мая
Выравнивание ума с помощью восточных тренировочных методов.
Сегодня на занятии:
5 мин - тишина - медитация
5 мин - чтение аффирмации от Архангела Михаила - аффирмации процветания
20-30 мин - гимнастика йогов
5 мин расслабление
Рассказывал про КОШИ – это оболочки, ограничивающие различные уровни человеческого сознания, от физического и более тонкого, ментального, к причинному уровню.
тело - аннамайя-коша (физическое тело),
энергия - пранамайя-коша (праническое тело),
ум - маномайя-коша (ментальное тело),
мудрость - виджнянамайя-коша (астральное или психическое тело),
блаженство - анандамайя-коша (тело блаженства).
Наш менталитет УМ определяет состояние энергии, тела снизу и уровень мудрости и блаженства сверху.
Практики направлены как раз на выравнивание ума!
Завтра жду вас в эфире: будет акцент на пранаяму.
☀️ БЛАГОдарю всех за участие и до встречи!
(БЛАГОдарность это хороший энергообмен. Он может быть очень конкретным, а может быть и метафизическим, например пожелание нашему проекту по распостранению практик осознанности SERGIO YOGA роста и развития.
Материально можно пригласить конктретно одного друга в наш чат. Можно поддержать материально - #донаты реквизиты в описании канала.
79045119500 Тинькофф Светлана Н
Желаю счастья!
9 views
253
47
2 months ago 01:39:36 1
Обзор самого дорогого дома 3000 м2 на Рублевке в современном стиле “Why?”
2 months ago 00:08:32 2
Как достигать любви на практике? | “Библия говорит“ | 1783
2 months ago 00:02:20 1
The Rogue Prince of Persia: Reveal Trailer
2 months ago 01:03:16 1
САЛЮТ - УГОЛЬ ⚽ 2 ТУР | ЧЕМПИОНАТ РЛФЛ (8X8) 2024
2 months ago 01:29:26 1
Майя БРЮ. От мечты к цели за час. Магия 5 Стихий
2 months ago 00:13:16 1
НАШАТЫРНЫЙ СПИРТ ПОКУПАЮ ЛИТРАМИ /14 РЕЦЕПТОВ ЧАСТЬ 1
2 months ago 00:03:09 1
Wine Lips - Stimulation (Official Video)
2 months ago 00:28:18 1
Кастанеда - самый таинственный автор 20 века | 9 правил пути воина
2 months ago 00:04:23 1
FEUERSCHWANZ - Valhalla Calling (Official Video) - Cover of @miracleofsound | Napalm Records
2 months ago 00:10:18 1
Как персонажи НАШИХ фильмов возвращались РАДИ РЕКЛАМЫ / Расширенная Версия
2 months ago 00:05:00 1
.
2 months ago 05:05:09 1
Led Zeppelin - The Ultimate Concert
2 months ago 00:32:51 1
Почитать по-испански: Исабель Альенде
2 months ago 00:48:56 1
6 миллионов на WILDBERRIES продавая одежду с рынка. Как продавать на Вайлдберрис ?
2 months ago 00:29:45 1
Что нечто думало о людях? События от лица пришельца. Нечто 1982
2 months ago 00:00:00 1
ВАЛЕНСИЯ - ГОРНЯК ⚽ 2 ТУР | ЧЕМПИОНАТ РЛФЛ (8X8) 2024
2 months ago 00:58:11 1
HR-штурвал в эпоху турбулентности | Вебинар Олега Гущина
2 months ago 00:16:34 1
ТОП 7 САМЫХ КРАСИВЫХ МЕСТ РЕСПУБЛИКИ АЛТАЙ Которые Обязательно Нужно Увидеть Своими Глазами
2 months ago 00:23:52 1
Как варить кофе в турке (джезве) ПРАВИЛЬНО? Мастер-класс от Чемпиона мира по турке.
2 months ago 00:29:20 1
Эфир 14-04-24
2 months ago 01:07:21 1
КОМПАНИ - ЭНЕРГИЯ ⚽ 2 ТУР | ЧЕМПИОНАТ РЛФЛ (8X8) 2024
2 months ago 01:19:20 1
Нужное состояние СПАСАЕТ! ПРАКТИКА: Новая энергетическая одежда | ТЕСТ – Какими цветами мы светимся