14 мая Выравнивание ума с помощью восточных тренировочных методов.
Запись первого занятия в мае после долгого перерыва - благодарю участников - мы все молодцы!
14 мая
Выравнивание ума с помощью восточных тренировочных методов.
Сегодня на занятии:
5 мин - тишина - медитация
5 мин - чтение аффирмации от Архангела Михаила - аффирмации процветания
20-30 мин - гимнастика йогов
5 мин расслабление
Рассказывал про КОШИ – это оболочки, ограничивающие различные уровни человеческого сознания, от физического и более тонкого, ментального, к причинному уровню.
тело - аннамайя-коша (физическое тело),
энергия - пранамайя-коша (праническое тело),
ум - маномайя-коша (ментальное тело),
мудрость - виджнянамайя-коша (астральное или психическое тело),
блаженство - анандамайя-коша (тело блаженства).
Наш менталитет УМ определяет состояние энергии, тела снизу и уровень мудрости и блаженства сверху.
Практики направлены как раз на выравнивание ума!
Завтра жду вас в эфире: будет акцент на пранаяму.
☀️ БЛАГОдарю всех за участие и до встречи!
(БЛАГОдарность это хороший энергообмен. Он может быть очень конкретным, а может быть и метафизическим, например пожелание нашему проекту по распостранению практик осознанности SERGIO YOGA роста и развития.
Материально можно пригласить конктретно одного друга в наш чат. Можно поддержать материально - #донаты реквизиты в описании канала.
79045119500 Тинькофф Светлана Н
Желаю счастья!
9 views
253
47
4 weeks ago 01:41:40 2
Concert Cargo AlbaFest 2024
1 month ago 01:57:44 1
КВН 2024 Высшая лига Вторая 1/2
1 month ago 00:19:13 1
Ukrajna: Zelenszkij végjátéka, elindult a geopolitikai fordulat
1 month ago 00:03:23 7
KORPIKLAANI - Sauna (OFFICIAL MUSIC VIDEO)
1 month ago 00:03:06 1
Karli Wilkinson- I Dreamed a Dream
1 month ago 00:04:27 3
DELAIN - The Reaping (Official Video) | Napalm Records
1 month ago 00:33:15 1
Паразиты. Глисты. Гельминты в организме человека. Жизненно важно знать всем! Смотрите!
1 month ago 00:32:28 1
Алукард - ДЕМОНЫ не плачут | ТРАГЕДИЯ МОНСТРА
1 month ago 00:03:46 5
Чжи Чан Ук, Чжи Сон, Со Чжи Соп, Рейн, Хен Бин, Сон Чжун Ки и др. - Как прекрасен этот мир
2 months ago 00:06:43 2
CRADLE OF FILTH - Malignant Perfection (Official Video) | Napalm Records
2 months ago 00:32:57 1
LE SECRET ET LA FORCE DE LA DIPLOMATIE RUSSE : INTERVIEW CHOC AVEC LAVROV
2 months ago 01:32:33 1
DJ Appolon-альбом “В стиле диско“
2 months ago 02:30:01 1
Чё Происходит #244 | Лукашенко против «квадроциклов», выборы в Грузии и Молдове, ФБК* ответили Кацу
2 months ago 00:27:42 1
Запрещенные техники манипулирования сознанием | Как сводят с ума
2 months ago 00:03:56 1
twenty one pilots - Hometown (Official Audio)
2 months ago 00:11:09 1
ТЮЛЬПАНЫ ИЗ ЗЕФИРА 😍💐 Одной НАСАДКОЙ | Наталья Деревянко
2 months ago 00:02:08 1
A Plague Tale: Innocence - Launch Trailer | PS4
2 months ago 00:51:14 60
Два мира и две войны. Андрей Макаревич, Эйнат Кляйн, Анна Монгайт, Мотл Гордон.
2 months ago 00:00:07 1
Đàn ông có khó cũng nên tập, Là trụ cột gia đình
2 months ago 00:00:09 1
Ngủ ko đủ, người mệt mỏi ko có sức, tập 100 cái mỗi ngày lấy lại tinh thần
2 months ago 00:08:08 1
Пирожки и Беляши из такого теста - СКАЗКА! Жареные пирожки с картошкой и печенью рецепт
2 months ago 00:23:57 1
Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз
2 months ago 00:26:23 1
Muslim LEARNS The DIFFERENCES Between HEAVEN in Islam & Christianity | Sam Shamoun
2 months ago 00:09:23 1
Рацион питания Доктора Берга. Что ест Доктор Берг?🤷♀️