Переводы ЧК: “Почему осознанность — это суперсила“. Анимационный психообразовательный ролик от проекта Happify.
Американский журналист и популяризатор майндфулнесс Дэн Хэррис даёт следующее определение осознанности: “Осознанность — это способность знать, что происходит у нас в голове в любой момент времени, не давая этому полностью себя увлечь”. В этом коротком видео Дэн Хэррис рассказывает о том, как мы можем тренировать и использовать эту способность в повседневной жизни для повышения благополучия и укрепления ментального здоровья.
Рассказчик: Дэн Хэррис.
Перевод: Дарья Сучилина.
Озвучка: Артём Будуговский.
Ссылка на оригинал:
Будем рады вашим откликам и комментариям!
Подписывайтесь на “Чистые Когниции“, чтобы не пропускать наши видео!
Телеграм:
ВК:
Наш сайт:
Группа про Терапию Принятия и Ответственности:
1 view
239
82
8 hours ago 00:00:18 1
СКОЛЬКО НАС ПЛОХИХ 😎?Ставьте «+» в комментариях👇 #цитатыпрожизнь #рек #личность #цитаты #рек
4 days ago 00:59:06 1
Видящий предупреждает: ЭТИ события повергнут всех в шок! Готовьтесь СРОЧНО!
5 days ago 00:00:40 5
Единственная и первичная ценность в жизни человека
1 week ago 00:45:15 5
Первая ночь в могиле — что происходит дальше? Ученой Наталья Бехтерева
2 weeks ago 00:06:10 2
Помогать детям — путь к НЕСЧАСТЬЮ В СТАРОСТИ☝️
1 month ago 00:12:26 1
Кори Гуд: наше массовое творческое сознание влияет на время, пространство и материю.
2 months ago 01:03:37 7
Почему у вас нет денег? Главные ошибки и как их исправить 💰
3 months ago 00:17:45 6
Делайте Это Тайно… и Наблюдайте, как Вселенная Открывает Двери Без Усилий | Якобо Гринберг
3 months ago 00:23:59 6
ТОЧКА СБОРКИ. МЕХАНИЗМ СОЗДАНИЯ РЕАЛЬНОСТИ.
3 months ago 00:21:46 1
11 Лучших книг, для понимания человеческой души | Николай Жаринов | Топ книг
4 months ago 00:46:25 3
Как работают ВИБРАЦИИ, ЧАСТОТЫ и ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ - Боб Проктор
4 months ago 00:10:21 3
СКОРОСТЬ ТРАНСМУТАЦИИ. ТРАНСМУТИРУЮЩАЯ ЭНЕРГИЯ ПРОЙДЕТ ВЕЗДЕ, где есть внутри нас низкая энергия
4 months ago 00:17:50 1
Инструкция к Жизни. Как выйти из кармической Матрицы ✨ обрести Силу и Свободу #omline
4 months ago 00:21:27 1
ЧТО Я УЗНАЛ О БОГЕ И АБСОЛЮТЕ ЗА 20 ЛЕТ ПОИСКОВ. ВСЯ ПРАВДА ЗА 20 МИНУТ
5 months ago 00:31:22 3
Почему ваши деньги — не ваши? Сознательная бедность, Сколько получает Раввин? Как просить у Б-га?
5 months ago 01:02:56 1
КОНСТАНТИН СПЕРАНСКИЙ — Русская проза нулевых: становление читателя и героя
5 months ago 01:41:42 34
10 секретов для счастливой жизни / То, что нужно каждому
5 months ago 00:04:02 1
Что такое настоящая ЛЮБОВЬ? Один главный признак
5 months ago 01:06:22 6
Как работает энергия в любви между мужчиной и женщиной | Настенька Галицына | Истина Любви
5 months ago 00:44:14 1
ПОЧЕМУ Я ОПЯТЬ ИДЕАЛИЗИРУЮ ПСИХОПАТА?! Екатерина Эрлих.
5 months ago 00:16:00 1
ПОНИМАНИЕ АЛГЕБРЫ ЗАВИСИТ ОТ ЭТОЙ ПРОСТОЙ ИДЕИ
5 months ago 00:12:50 1
Технологии за которые убивают изобретателей. Топ 5 запрещённых технологий
5 months ago 00:22:51 1
Осознанный дизайнер | Вадим Гранич | Prosmotr
5 months ago 00:24:45 10
ОТКУДА БЕРУТСЯ ПРОБЛЕМЫ в жизни и как с этим бороться? // профессор Осипов Алексей Ильич