Медитация ПРОЖИВАНИЕ ГОРЯ. Как отпустить умершего / ушедшего человека? Справиться с болью от утраты

БЕСПЛАТНЫЕ материалы: Вебинар «Деньги, отношения, здоровье - 3 причины, которые влияют на эти сферы» #s=1559516 - ссылка на рассылку в ВКонтакте, убедитесь, что вы зашли в свой аккаунт ВК, чтобы ссылка открылась Рассылка про Психологию Денег #s=1765870 Записаться на бесплатную стратегическую консультацию: __ Платные материалы: Мой лучший онлайн-тренинг ФУНДАМЕНТ: Лучший ТРЕНИНГ ПРО ДЕНЬГИ в Рунете (по мнению 80% участников) Магазин Аффирмаций/гипнозов/медитаций: (Рекомендую!) Игра «Антидрайвер», которая прокачает твое денежное мышление (990 руб.): ____ ПOДДEРЖATb Кaнaл: ---Кaртa Сбeрбaнкa-— 4276 3000 3457 8099 В связи с отключением монетизации ютуба, любая ваша финансовая благодарность будет кстати! Когда уходят близкие люди, это всегда больно. Мы сталкиваемся с разными тяжелыми чувствами - гнев, злость, отчаяние, бессилие, страх, боль. Эти чувства очень тяжелые и мы стараемся с ними не сталкиваться, отвлекаемся, убираем свое внимание. Это приводит к тому, что горе “застревает“ и превращается в травму, непреходящую рану, которая всегда болит. Травма не может быть излечена ничем, кроме проживания этих чувств. Именно поэтому важно принять эти чувства, позволить им быть и прожить их - максимально глубоко и честно. И да, утрата - это всегда больно. И с болью нужно столкнуться. Если ты оказался в ситуации горя от потери близкого человека и собираешься честно встретиться со своими эмоциями, эта медитация тебе подойдет. Она освободит значительную часть подавленных эмоций и поможет двигаться дальше. И да, очень важно, чтобы в процессе проживания горя у тебя была поддержка, чтобы рядом были люди, которые могли бы разделить твои чувства. Не стесняйся просить о помощи и поддержки. Это не стыдно. Тебе больно, и большинство людей способно понимать и видеть это. Я точно знаю, что такое проживать горя и травматичный опыт, так как сам столкнулся со смертью мамы в 4 года. Почти 20 лет я не имел доступа к чувствам и подавлял их. Но потом мне удалось соприкоснуться с ними. Прожить боль. И стало легче. Я знаю, каково тебе сейчас. И я знаю, что ты справишься. И эта медитация тебе в этом поможет. Я был бы очень рад, если в тот момент, когда я столкнулся со своей травмой, я нашел бы подобную медитацию. И я рад, что ты здесь и можешь слушать эту медитацию. P. s. Данная медитация может помочь тебе, если у тебя есть панические атаки, ВСД или депрессия, так как часто все эти недуги следствие подавленных эмоций и травматичного опыта. ____ Чтобы записаться на консультацию, пишите ВКонтакте: - добавляйтесь в друзья! Магазин Аффирмаций/гипнозов/медитаций: (Рекомендую!) Лучший ТРЕНИНГ ПРО ДЕНЬГИ в Рунете (по мнению 80% участников) Игра «Антидрайвер», которая прокачает твое денежное мышление: Личный Блог ВКонтакте - Инстаграм @Dmitriev_psy -