Метта - медитация

Метта-медитация. Практика развития доброты. “Метта Бхавана“ это одна из буддийских медитативных техник, которой уже более 2,5 тыс. лет и которая используется не только в традиции буддизма, поэтому она подходит всем людям, независимо от их религиозных взглядов, так как развивает “умелые“ качества ума без акцента на религиозных верованиях. Медитация помогает обрести внутреннее спокойствие, взрастить эмпатические чувства, любовь к ближним и всему миру в целом. Медитацию проводит Татьяна Назарова, организатор Школы “ТАРИКА“ Мы в социальных сетях: Запись на консультацию к организатору школы «Тарика» Назаровой Татьяне, коучу, Учителю Рейки целителю: пошлите СООБЩЕНИЕ школе ТАРИКА в любой из соцсетей. Запись на обучающие семинары с Татьяной Назаровой: пошлите СООБЩЕНИЕ школе ТАРИКА в любой из соцсетей.