Ежу понятно 306. Массаж. Константин Пономарёв и Олег Брагинский
Разбираем сложные понятия простым языком, да так, что и ежу будет понятно!
00:00 Вступление #ЕжуПонятно #Пономарёв #нетвойне
00:13 Что такое массаж?
00:53 Классификация массажа
01:47 Польза от массажа
03:06 Когда массаж уже нужен?
04:40 Самомассаж
06:09 Вред от массажа
07:20 Мифы массажа
08:02 Эффективный массаж
08:47 Лайфхаки в массаже
09:25 Ошибки массажа
10:27 Мотивация для изучения навыка массаж
Теперь и ежу понятно, что такое массаж!
Константин Пономарёв в Telegram:
Константин Пономарёв ВКонтакте:
Константин Пономарёв в Instagram:
Константин Пономарёв в YouTube: КриптоКонстантин
Олег Брагинский ВКонтакте:
Олег Брагинский в Интернет:
Олег Брагинский в Facebook:
Олег Брагинский в SoundCloud:
Олег Брагинский в LinkedIn:
Олег Брагинский в Instagram:
1 view
27
5
3 months ago 00:00:32 1
Ежики не переносят лактозу и могут страдать от синдрома воздушного шара #naturalhabitatshorts #факты
3 months ago 00:32:27 1
ШТУРМ ОКОПА И КАК ЭТО ДЕЛАЕТСЯ | Бой в окопе | Боевой инструктаж | Бой от первого лица
3 months ago 00:00:30 1
Кратко о справедливости. #mdart_инфо #mdart_измерения
3 months ago 00:01:27 1
Детская Песня Колючий Ёжик-Детям от 1 года-Песни для малышей
3 months ago 00:09:45 1
Ежу понятно 289. Внушение. Константин Пономарёв и Олег Брагинский