Техника выполнения упражнения - ПЛАНКА.

ТАБАТА тренировка! Раскручиваем МЕТАБОЛИЗМ! Протокол табата , упражнения табата, жиросжигание, таймер табата, тренировка на жиросжигание похудение , музыка табата , tabata , кроссфит , планка, упражнение планка, как правильно держать планку