Комплекс тренировки 40 минут + ТАЙМЕР.
Комплекс кардиотренировки на 30 минут с таймером.
ТАБАТА тренировка! Раскручиваем МЕТАБОЛИЗМ!
Протокол табата , упражнения табата, жиросжигание, таймер табата, тренировка на жиросжигание похудение , музыка табата , tabata , кроссфит , приседания, отжимания.