Слышали про синдром эмоционального выгорания? А может сами столкнулись в ним?
В этом видео разложила по полочкам что такое выгорание, расскажу свои историю и поделюсь рецептом исцеления ❤
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
🔗 Памятка про выгорание -
🔗 Тест на выгорание -
🔗 Мой тг-канал -
Берегите себя 🙏🏻
ТАЙМКОДЫ:
00:00 Вступление
01:50 Что будет в этом видео
02:16 Что такое выгорание
07:45 Симптомы выгорания на поздних стадиях
12:53 Стадии выгорания
33:41 Тест на выгорание
34:10 Почему мы болеем при стрессе
35:00 Какая опасность у выгорания
35:40 Откуда берется выгорание
37:00 Основные причины, по которым возникнет выгорание
42:44 Профилактика и лечение выгорания
44:13 Про медикаментозную помощь
44:54 С чем важно поработать, чтобы вылечить выгорание или предотвратить его
#психология #выгорание #депрессия #психологическаяпомощь #синдромэмоциональноговыгорания
51 view
3433
1288
5 months ago 03:10:21 1
спою для Тебя🖤
5 months ago 01:03:56 1
Дмитрий Роде: Кока-Кола, Пугачева и гамбургеры /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
5 months ago 01:00:26 1
КУРГИНЯН: что на самом деле происходит в России; НАТО и приговор Украине; что не так с Сербией
5 months ago 00:19:41 1
ЖИВУ ПО ЖУРНАЛУ 2014 года / Образы Tumblr girl
5 months ago 00:11:35 1
Солнце и планеты - Развивающие мультики и песенка для детей про космос
5 months ago 00:03:12 1
Баскетбол - Дриблинг и защита мяча. Движение лучшего игрока ГСВ, Кевина Дюранта (НБА) | BallGames
5 months ago 01:29:55 1
Юрий Стоянов: «Я не могу пожертвовать профессией. Мне это слишком трудно досталось»
5 months ago 00:50:34 1
Обязательно посмотри это перед сериалом Fallout | ПОЛНАЯ ИСТОРИЯ СЕРИИ FALLOUT
5 months ago 00:12:34 1
Когда мне лень готовить я делаю это блюдо. Курица по венгерски это бесподобно вкусно, что слов нет!!
5 months ago 00:29:35 1
День открытых ртов
5 months ago 01:27:17 1
Василий Олейник: мирный план на Украине, который согласовали /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
5 months ago 00:03:41 1
Фоллаут (1 сезон) | Русский трейлер #2 (Дубляж Red Head Sound) | Сериал 2024
5 months ago 00:11:54 1
Новости игр! Marvel’s Spider-Man 2, League of Legends, Helldivers 2, The Wolf Among Us 2
5 months ago 01:11:31 1
“Нас тупо ИСПОЛЬЗОВАЛИ!“ // Украинец про войну, Зеленского, Лукашенко и жизнь в Англии
5 months ago 00:04:10 1
DK - Я смотрю Аниме
5 months ago 01:14:01 1
Ольга Будина: Белгород, Арестович и Галкин /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
5 months ago 00:00:00 1
ПОИСКИ ЛЕЩА • СТАРЫЙ ОСТРОГ • КОМАРИНОЕ • РУССКАЯ РЫБАКЛКА 4
5 months ago 01:01:29 1
Так начиналась легенда (1976)
5 months ago 00:11:27 1
Голливуд сегодня - когда казалось, что хуже уже не будет...
5 months ago 00:00:59 1
Лунтик | Возвращение домой | Тизер-трейлер
5 months ago 00:24:01 1
Что делать, если начнется эвакуация детей отдельно от родителей? Почему такое возможно?
5 months ago 02:14:34 1
Петаккорд - 1996, концерт закрытия фестиваля (из архива З.Рудера)